קשה לי להעלות משקלים בחדר הכושר כי יותר משקל זה אומר יותר עומס על הכתפיים,

כתפיים משתתפות בתרגילים לשרירי החזה והגב ולא רק בתרגילי כתפים – שזה אני לא עושה בכלל.

כמו כן יש עומס על הכתפים ברכיבה על האופניים.

מאז שהכרתי אותך לקחתי כמוסות מורינגה לפי המינון שמופיע על הקופסא 2 כמוסות פעמיים ביום.

ובנוסף הלכתי לדיקור סיני , טווינא, ועיסוי רקמות עמוק כולל משחה מיוחדת, כולל מוקסה.

הדלקת קצת נרגעה וזה אפשר לי להמשיך לרכב להתאמן ולאמן.

בשבועיים של סוף דצמבר נגמרו לי הכמוסות ולקח זמן עד שיכולתי ללכת לאסוף את מה ששלחת לי מהדואר (תקלות טכניות ),

אמנם הגברתי את המשחות ואת העיסוי, אך הדלקת חזרה / התפרצה בשיא עוצמתה עד כדי כך שהייתי מתעוררת עם כאב בלילה.

ב”סופה” הקשה שנחתה על ישראל גם היה מאוד קר דבר שהקשה על האימונים אז לא התאמנתי הרבה באופניים.

 שבוע שעבר סופסופ קיבלתי את הכמוסות ששלחת לי.

לפי אינטואיציה ובלי להתייעץ החלטתי לשתות 100 כמוסות בשבוע.

לקחתי 3 חופנים ביום. לא יודעת כמה כמוסות היו בכל חופן, ולא היה לי אכפת רק שהדלקת תרגע ואני אחזור לאימונים ולרכיבות שלי.

לאחר שבוע כמעט סיימתי את הבקבוקון ואפשר להגיד שהכאבים חלפו, האימונים חזרו, הרכיבות חזרו (תודות לשמש בנוסף למורינגה), ואני ממש יותר חזקה.

אני מתכוונת להמשיך לקחת חופן מורינגה 3 פעמים ביום, כי אני מרגישה מעולה!!!  

בנוסף אני תמיד הייתי אנמית אז המורינגה עזרה לי גם בתחום הזה, בשבועיים שלא הייתה לי המורינגה לקחתי ברזל קומפלקס טבעי כדי לא לחזור לאנמיה, שזה בכלל משבית שמחה.

אז לא הייתה אנמיה אבל כן כאבי בטן בעקבות הברזל , דבר שלא קורה עם מורינגה.

 לסיכום תודה ענקית על הפלא הזה שנמצא בכמוסות כל כך פשוטות עם כל כך הרבה קסם. ממני    

דפנה לב